Por que gostamos de ouvir músicas tristes quando estamos para baixo? Entenda

Músicas sobre saudade, término de relacionamento e recaídas continuam entre as mais ouvidas pelos brasileiros. Independentemente do gênero musical, canções marcadas pela “sofrência” aparecem com destaque nas plataformas de streaming, mostrando a preferência do público por faixas que traduzem emoções intensas.

Estudos científicos indicam que ouvir músicas tristes pode trazer benefícios emocionais. Uma pesquisa publicada na revista PLOS One mostrou que sentimentos negativos despertados por essas canções podem aumentar o prazer da experiência musical.

Segundo especialistas, a música triste pode gerar sensação de acolhimento e compreensão, pois ajuda as pessoas a se sentirem representadas em momentos difíceis. A identificação com uma letra faz com que muitos ouvintes tenham a sensação de que aquela canção foi escrita para eles.

A neurologista Karolina César explica que esse processo envolve a liberação de substâncias como prolactina e ocitocina, associadas a sensações de conforto e alívio.

Para psicólogos, a música também funciona como uma forma de expressão emocional. Muitas vezes, ela não elimina a tristeza, mas ajuda a pessoa a lidar com o sentimento ao mostrar que outras pessoas também passam por experiências semelhantes.

Além da escuta individual, o consumo coletivo de músicas de “sofrência” em festas, bares e shows amplia a sensação de conexão. O canto compartilhado transforma uma experiência de dor em um momento de pertencimento e proximidade entre as pessoas.

Fonte: Jornal O Sul.