Dormir mal está ligado ao aumento do risco de câncer em pessoas com menos de 50 anos

Dois grandes estudos sugerem que a má qualidade do sono pode estar associada a um maior risco de câncer em adultos com menos de 50 anos, especialmente em casos de insônia e outros distúrbios do sono.

A pesquisa, apresentada na ASCO e baseada em dados de mais de 18 milhões de adultos nos EUA, indica que pessoas com sono ruim tiveram maior probabilidade de desenvolver câncer de intestino, mama, útero e ovário em estágios iniciais. Em alguns casos, a insônia foi associada a um risco até três vezes maior de câncer em até cinco anos.

O impacto foi mais forte em mulheres, com aumento significativo no risco de câncer de mama, endométrio e ovário.

Os cientistas destacam que ainda não há comprovação de causa direta, mas levantam hipóteses: o sono inadequado pode prejudicar a reparação do DNA, alterar hormônios, aumentar inflamações e enfraquecer o sistema imunológico. Além disso, pode estar ligado a hábitos menos saudáveis.

Apesar da associação observada, especialistas afirmam que são necessárias mais pesquisas para entender melhor essa relação.

Fonte: Jornal O Sul