Osteopenia: por que essa condição que enfraquece os ossos costuma ser descoberta só depois de uma fratura

A osteopenia, condição caracterizada pela redução da densidade mineral óssea, afeta cerca de 40% dos adultos em todo o mundo e pode aumentar significativamente o risco de fraturas. O problema é mais comum em mulheres após a menopausa e em idosos, sendo considerado uma importante questão de saúde pública. Como a perda óssea acontece de forma gradual e silenciosa, muitas pessoas só descobrem a condição após sofrer uma fratura ou realizar exames específicos.

O envelhecimento é apontado como o principal fator de risco, mas outros elementos também podem acelerar o processo, como alterações hormonais, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e alimentação pobre em cálcio e vitamina D. Algumas condições de saúde e o uso prolongado de certos medicamentos também podem contribuir para a perda óssea.

Especialistas destacam que a identificação precoce é essencial para evitar a evolução da osteopenia para a osteoporose, condição mais grave que aumenta ainda mais o risco de fraturas. A prática regular de exercícios físicos, especialmente atividades de fortalecimento e impacto, além de uma alimentação equilibrada e acompanhamento médico, estão entre as principais medidas de prevenção e tratamento.

Fonte: Jornal O Sul